来源:【健康时报】
健康时报
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当前,多地迎来雷暴大风或冰雹!
据中国天气网预计,5月25日8时至26日8时,黑龙江东南部、吉林东部、辽宁东部、青海东南部、山东东部和南部、江苏北部、贵州西北部等地的部分地区将有8-10级雷暴大风或冰雹天气。
作为夏季的常见天气,暴雨天一定要做好安全和健康防护措施。
暴雨天,一定要安全出行!
当遭遇暴雨天,外出要注意啥?一起看看中国天气网给出的建议吧!①
1. 行人
(1)避开落地广告牌、变压器、电线杆等危险区域。
(2)远离建筑工地临时围墙以及建在山坡上的围墙。
(3)不要贸然涉水前行,警惕井盖、下水道、排污井等,如果发现路面有漩涡,一定要绕行。
2. 驾车
(1)出门前先检查发动机盖和车门的封闭情况及雨刮器、制动器的状况,发现故障及时排除。
(2)行车时要降低车速,前后车辆保持距离。雨天能见度较低时,可以打开防雾灯。
(3)路面积水不超过半个车轮时,一般车辆可以正常通过,但要放慢车速,速度过快容易让水吸进空气滤芯,导致发动机进水熄火。
(4)如果车辆在涉水行驶过程中熄火,应在水位还未完全涨上来前快速撤离危险区域。千万不要在车内等待救援,以免水位过高时电动门窗自动锁定,危及人身安全。
暴雨过后,谨防这些疾病!
1. 伤寒、痢疾等肠道传染病
中南大学湘雅医院感染控制中心主任医师吴安华2021年7月接受健康时报采访时表示,在暴雨过后,尤其要是还引发了洪水或内涝时,最常出现的就是肠道传染病,包括伤寒、细菌性痢疾、其他肠道传染病等。
常见的症状有畏寒、发热、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。大多是因为饮用或食用了被污染的水或食物所导致的。②
【防范措施】
(1)注意饮食和饮水的安全,切忌喝生水,一定要煮开后饮用。
(2)食物一定要洗净、煮熟,水果也一定要仔细洗净后食用。
(3)在疾控部门的指导下,做好环境的清洁和消毒工作。
(4)一定要注意个人手卫生,饭前便后要洗手。
(5)出现发热、感冒等症状不要掉以轻心,要及时就医,避免小病拖成大病。
2. 湿疹、皮炎等皮肤疾病
除了常见的肠道传染病,暴雨后常出现的传染病还有手足浸渍、湿疹、夏季皮炎、毛囊炎等皮肤疾病。大多是因为皮肤长时间接触被污染的水源,或是由于环境污染所引起。②
【防范措施】
北京朝阳医院中医科主任医师陈勇2012年在健康时报刊文表示,身体被雨水淋到或浸泡后,记得做这几件事:
(1)要尽快冲洗干净并擦干,尤其是腋下、腹股沟等部位。双脚尤其注意,可用1%的盐水泡半小时后再洗净。
(2)检查皮肤有无划伤、破损,对破损处用淡盐水(1%左右浓度的盐水)或碘酒消毒后,擦点软膏、药水等,预防和控制感染。
(3)腋下、腹股沟、脚趾缝等角质层薄弱、易积水部位,可外扑爽身粉、痱子粉等,使皮肤尽快干爽。
(4)对有湿疹、脚气等皮肤病史的人来说,原有病灶更易受细菌、真菌的侵害,继发严重感染。因此,应尽可能就地取材,如使用塑料袋等将皮损部位保护好。③
3. 过敏性哮喘
山东省立医院过敏反应科副主任医师曹乃清2011年在健康时报刊文表示,桑拿天的温度和湿度都非常适合真菌、霉菌等过敏原的繁殖和生长,再加上雷雨天气气压低,空气中漂浮的过敏原浓度就会明显升高。④
【防范措施】
(1)哮喘患者雷雨前尽量减少户外活动,下雨时不能门窗紧闭,自然风和雨水可把过敏原从家中赶走。
(2)雨后如出现太阳暴晒、温度升高,出门时戴好口罩,以防过敏原。④
暴雨过后,记住3件事!
1. 暴雨过后,绝对不能喝生水!
中国疾控中心2018年在其官网刊文《洪涝灾害灾后健康宣教核心信息(2017年版)》,提醒公众,洪涝灾害发生后,要注意饮水卫生。⑤
(1)不喝生水,只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水;
(2)装水器具必须干净,并经常倒空清洗;
(3)对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水等,一定要进行消毒;
(4)自来水水管或水龙头如被污染,退水后应充分清洗管路,水龙头表面使用含氯消毒剂擦拭消毒。
2. 暴雨过后,食物一定要煮熟煮透吃!
(1)食物要煮熟煮透,生熟分开,餐具须清洁并消毒后使用,进食前要洗手;
(2)不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物;
(3)不吃淹死、病死的禽畜、水产品;
(4)不吃剩饭剩菜,不吃生冷食物;
(5)不到无食品经营许可证的摊档购买食品。
3. 暴雨过后,一定注意勤洗手!
(1)不用手揉眼睛,尤其是脏手;
(2)各人的毛巾与脸盆应单用;
(3)应保持皮肤清洁干燥,随身用毛巾等擦汗;
(4)可在皮肤皱褶部位扑些痱子粉;
(5)下水劳动时,每隔1-2小时休息一次,擦干脚,在阳光下曝晒片刻。每次劳动离水后,一定要洗净脚,穿干鞋;
(6)当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时,如情况许可应暂时不下水。要设法穿长筒靴,有足部皮肤病的人应减少泡水。
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本文综合自:
①中国天气网http://www.weather.com.cn
②2021-07-02健康时报《暴雨过后留意这些症状》
③2012-08-16健康时报《雨季为自己撑把健康伞》
④2011-08-04健康时报《雷雨天要防三种险》
⑤2018-07-18中国疾控中心《洪涝灾害灾后健康宣教核心信息(2017年版)》
本文编辑:王真 审稿主任:杨小明
本文来自【健康时报】,仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
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